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        剛升上中一的學生在面對新的環境及學習氣氛時，大多數會在學習上和適應上遇到困難。這是因為中學的學習內容及形式，與小學的相比，有很大的不同。中學一件級的學生，不會事事有老師提醒，中一學生需要自律安排時間去學習和溫習，學會掌握中學的學習節奏。例如，何時備課、每週花多少時間去做中一補充練習、何時做課後複習等。

        中一課程的不同

        中一是初中階段的開始，此階段的學習一定不能鬆懈。中一的主要科目除了學生從小學習的中國語文、英國語文、數學之外，新增了中國歷史、世界歷史、科學和地理。一些中學的中一課程亦設生活與社會、宗教等眾多多元化的科目。面對多個陌生的科目，中一學生初時必須將知識抓緊一點，若最開始的基礎知識與技能都不紮實，以後的學習只會學得更吃力。

        中一考試題型的特別之處

        升上中學，試題的對答變得複雜，形式也變得多樣化。例如，中一中文試題不會有重組句子和配詞題，更多的是問手法、文章的寫作目的等一些不能直接在文章中找出答案的題目。 在一些學校，中一數學更會分為卷一、卷二，大大增多了做選擇題的機會，長答題不是寫越多就越高分，而是要求作答簡潔。面對截然不同的題目形式，學生必須多做中一補充練習，無論是中文、英文，還是數學科，多做中一練習都有助訓練相對科目的作答技巧，爭取取得每一條題目的所有分數。

        如何操練中一補充練習？

        在做中一補充練習的時候，最重要的是要知道自己為甚麼會答錯，只有知道錯在哪，考試遇上類似題目才不會再犯下相同的錯誤。同學可以建立一本錯題本，將自己曾經做錯過的題目記錄下來，並將正確做法寫在旁邊。每次考試前都複習一遍錯題本，確保自己在考試時不會一錯再錯。市面上亦有不少練習加入了學生常犯錯誤的部分，同學也可以在做中一練習的時候，重點留意這些部分的提示。