【大學面試攻略】自我介紹範本、小組討論、衣著及常見問題（2026更新）

無論你是透過 JUPAS、Non-JUPAS、學生運動員計劃、海外資格，還是報讀需要面試的熱門學科，大學面試都是展示你個人特質、學習動機和課程適合度的重要機會。

NoteSity 在這篇大學面試攻略一次過整理了自我介紹範本、小組討論技巧、大學面試衣著、常見面試問題、JUPAS / Non-JUPAS interview 準備方法，以及面試前 checklist，幫助你由零開始準備，避免臨場才發現自己未準備好。

大學面試重要嗎？面試表現會影響取錄嗎？

大學面試是否重要，要視乎課程和院校安排而定。有些課程會將面試視為取錄條件之一，有些課程則透過面試了解學生是否適合該學科。對於競爭激烈、專業性高或需要與人溝通的學科，面試通常更重要。

例如教育大學 2026 Entry JUPAS 面試安排中，不同課程會列出面試形式、語言、日期及要求，部分課程包括個人面試、作品集展示、audition 或小組面試。

簡單來說，大學面試可能有以下作用：

面試作用	對申請人的意義
確認申請動機	了解你是否真心想讀該科，而不是只因分數或家人建議。
評估溝通能力	尤其適用於教育、社工、醫療、商科、法律、傳理等學科。
測試批判思考	透過時事題、情境題、小組討論觀察思考深度。
補充成績以外資料	讓面試官了解你的經歷、性格、價值觀和學習態度。
分辨相近分數學生	在成績接近時，面試表現可能成為參考因素。

因此，即使你的 DSE 預測成績不錯，也不應輕視 interview；相反，如果你成績不是最頂尖，一次有準備的大學面試，亦有機會讓你展示「成績以外的競爭力」。

大學面試常見形式

不同大學、學院和課程的 interview 形式不同，但大致可以分為以下幾類。

1. 個人面試 Individual Interview

個人面試通常由 1 至 3 位面試官進行，時間約 5 至 20 分鐘不等。常見題目包括：

請你簡單介紹自己。
為甚麼想讀這個課程？
你對這個行業有甚麼了解？
你有甚麼優點和缺點？
你最近有留意甚麼時事？
你遇過最大的挑戰是甚麼？
如果你不被取錄，你有甚麼後備計劃？

個人面試重點不是背誦完美答案，而是讓面試官感覺你有清晰方向、真誠、有反思能力，而且知道自己為甚麼適合這個課程。

2. 小組討論 Group Discussion / Group Interview

小組討論是香港大學面試常見形式之一，尤其常見於教育、社會科學、商科、傳理、語文、社工、護理等重視溝通和協作的課程。

小組討論可能會要求同學圍繞一個議題討論，例如：

香港青年應否更早接受職涯規劃？
AI 會否取代某些專業？
社交媒體對青少年成長是利多於弊，還是弊多於利？
大學生是否應該 compulsory 參與義工服務？
香港應如何吸引更多人才留港發展？

面試官不只看你說了多少，更會觀察你是否懂得聆聽、回應別人、推進討論、提出例子、整合觀點，以及在有不同意見時保持禮貌。

3. 英文面試 English Interview

不少大學面試會以英文進行，或要求同學用英文作自我介紹。英文面試不一定要求你使用很深的詞彙，但需要表達清楚、有邏輯，並避免逐字背稿。

常見英文題目包括：

Please introduce yourself.
Why are you interested in this programme?
Why did you choose our university?
What are your strengths and weaknesses?
Tell us about a challenge you have faced.
What have you learnt from your school activities?
What current issue are you interested in?

英文面試最重要是 清晰、自然、具體。即使文法不完美，只要你能用例子支持答案，通常比背誦一篇華麗但生硬的稿更有說服力。

4. Written Test / Aptitude Test

部分學科可能設有 written test、aptitude test、文章分析、英文寫作、數理題、創意思考題或案例分析。這類測試通常考核：

英文閱讀及寫作能力
邏輯推理
批判思考
學科基礎能力
對社會議題的理解
解難能力

例如設計、建築、醫療、教育、法律、傳理、商科等課程，都有可能加入不同形式的測試或面試前任務。實際安排應以大學官方通知為準。

5. Portfolio Presentation / Audition

藝術、設計、建築、音樂、創意媒體、體育、教育或部分專業課程，可能要求學生展示作品集、表演、試教、audition 或介紹個人 project。

教育大學部分創意及數碼藝術相關課程便列明可能包括 individual audition、portfolio presentation 或作品展示等安排。

如果你的課程需要 portfolio，準備重點不是把所有作品放進去，而是選出最能代表你思考過程、創作能力和成長軌跡的作品。

大學面試自我介紹：一分鐘應該講甚麼？

「請你介紹一下自己」幾乎是大學面試最常見題目。很多同學會誤以為自我介紹只是說姓名、學校和興趣，但大學 interview 的自我介紹應該更有策略。

一個好的大學面試自我介紹，應該做到 4 件事：

讓面試官快速記住你是誰
連結你的經歷和報讀課程
展示你的性格、能力和價值觀
引導面試官追問你想被問的內容

大學面試一分鐘自我介紹公式

你可以使用以下結構：

身份背景 + 報讀動機 + 相關經歷 + 個人特質 + 未來期望

即是：

我是誰？
我為甚麼對這個學科有興趣？
我做過甚麼相關事情？
這些經歷反映我有甚麼能力？
我希望入讀後如何發展？

大學面試自我介紹範本：中文版本

以下是一個適合香港的大學面試的中文自我介紹範例，同學可以按自己報讀的科目修改。

各位教授／老師好，我叫 XXX，現就讀於 XXX 中學。

我是一個喜歡觀察社會議題，也重視與人溝通的學生。高中時，我修讀的科目包括 XXX 和 XXX，當中我特別對 XXX 產生興趣，因為我發現這個範疇不只是書本知識，也與現實生活和社會發展有密切關係。

在中學期間，我曾參與 XXX 活動／服務／比賽，負責 XXX。這段經歷讓我學會如何與不同背景的人合作，也令我更肯定自己希望在大學深入學習 XXX。

我報讀貴校這個課程，是因為課程內容包括 XXX，而且重視 XXX，與我的興趣和未來方向十分吻合。如果有機會入讀，我希望能積極參與課堂討論、實習和交流機會，為將來投身 XXX 行業打好基礎。謝謝。

這個範本的重點是不要只說「我很有興趣」，而是用具體經歷證明你的興趣是如何形成的。

大學 interview 自我介紹 sample：英文版本

以下是一個自然、實用、不太誇張的 university interview self introduction sample。

Good morning, professors. My name is XXX, and I am currently studying at XXX Secondary School.

I would describe myself as a curious and responsible student who enjoys learning through real-life experiences. During my senior secondary years, I developed a strong interest in XXX, especially after taking part in XXX activity / competition / voluntary service. Through this experience, I realised that XXX is not only about academic knowledge, but also about understanding people, solving problems and making a positive impact on society.

Apart from my academic studies, I have also participated in XXX, where I learnt the importance of communication, teamwork and time management. These experiences have helped me become more confident in expressing my ideas and working with others.

I am applying for this programme because I believe it matches my interests, strengths and future goals. If I am admitted, I hope to make good use of the learning opportunities at university and further develop myself both academically and personally. Thank you.

英文自我介紹不要過分追求深字，反而要確保發音自然、語速穩定、內容真實，而且不要像背誦作文。

30秒、1分鐘、3分鐘自我介紹有甚麼分別？

時長	適合情境	內容重點
30 秒	面試開始、簡短 warm-up	姓名、學校、報讀原因、一個個人特質
1 分鐘	最常見大學面試自我介紹	背景、動機、經歷、能力、期望
3 分鐘	較深入個人面試或 portfolio presentation	加入具體故事、學科理解、未來規劃

30 秒自我介紹範例

大家好，我叫 XXX，現就讀於 XXX 中學。我對 XXX 一直有濃厚興趣，尤其是高中修讀 XXX 後，更加希望在大學深入學習這個範疇。過去我曾參與 XXX 活動，學會了溝通和解難的重要性。我希望透過貴校課程，進一步發展自己的能力，為將來投身相關行業作好準備。

3 分鐘自我介紹建議結構

如果面試官要求你作較長自我介紹，可以加入以下內容：

一個讓你開始對該學科感興趣的故事
一次相關活動、義工、比賽、閱讀或實習經驗
你從經歷中學到甚麼
你對該學科或行業的理解
你入讀後希望如何善用大學資源
你的長遠目標

大學面試問題：2026 常見題目大全

以下整理香港大學 interview 常見問題，適合 JUPAS、Non-JUPAS 及各類入學面試準備。

A. 自我認識題

請你介紹一下自己。
你有甚麼優點？
你有甚麼缺點？你如何改善？
你認為朋友會如何形容你？
你曾經遇過最大的挑戰是甚麼？
你有沒有失敗經驗？你從中學到甚麼？
你如何處理壓力？
你是一個 leader 還是 team player？

B. 課程動機題

為甚麼想讀這個課程？
為甚麼選擇我們大學？
你對這個學科有甚麼了解？
你認為這個課程最吸引你的地方是甚麼？
你有沒有報讀其他相似課程？
如果你同時獲其他大學取錄，你會如何選擇？
你認為自己有甚麼特質適合這個課程？

C. 學科及行業題

你對這個行業的未來有甚麼看法？
你認為 AI 會如何影響這個專業？
這個行業面對甚麼挑戰？
你最近讀過甚麼與這個學科相關的文章或新聞？
如果你入讀後發現課程比想像中困難，你會怎樣處理？

D. 時事及價值觀題

你最近最關注哪一宗新聞？
你如何看香港青年向上流動問題？
社交媒體對年輕人是利多於弊嗎？
AI 對教育是幫助還是威脅？
香港大學生是否應該多參與社區服務？
如果你和組員意見不同，你會如何處理？

E. 情境題

如果你的小組成員不合作，你會怎樣做？
如果你發現同學作弊，你會如何處理？
如果你將來工作時遇到道德兩難，你會怎樣決定？
如果你在實習中犯錯，你會如何補救？
如果你面對一個情緒激動的人，你會如何溝通？

大學面試答題技巧：用 STAR 方法講故事

很多同學回答面試問題時，只會說：「我有責任感」、「我喜歡幫人」、「我有領導能力」。這些答案太空泛，面試官很難判斷真假。

建議使用 STAR 方法：

STAR	意思	你要說甚麼
S Situation	情境	當時發生甚麼事？
T Task	任務	你負責甚麼？
A Action	行動	你實際做了甚麼？
R Result	結果	結果如何？你學到甚麼？

範例：回答「你有沒有領導經驗？」

普通答案：

有，我曾經做過學會主席，所以我有領導能力。

較好答案：

我曾經擔任學會主席，負責籌備一次校內活動。當時最大的困難是組員時間不一致，而且部分同學對分工不太清楚。我先整理所有工作項目，再按每位組員的強項分配任務，並建立簡單的進度表。最後活動能夠準時完成，參與人數亦比預期多。這次經驗令我明白，領導不只是分配工作，更重要是讓每位組員知道自己的角色和價值。

小組討論技巧：如何在 group interview 突圍？

大學小組討論不是辯論比賽，也不是鬥誰說得最多。面試官通常會觀察以下能力：

是否能清楚表達立場
是否有邏輯和例子
是否懂得回應他人
是否願意聆聽
是否能推進討論
是否能在不同意見中尋找共識
是否有禮貌和團隊意識

小組討論高分句式

1. 開始討論

不如我們先定義一下題目中的關鍵字，然後再分別從學生、學校和社會三個角度討論。

2. 表達觀點

我同意這個方向，不過我想補充另一個角度……

3. 回應同學

剛才同學提到 XXX，我覺得這點很重要，因為……

4. 提出例子

以近年 AI 工具在學習上的應用為例，它確實提高了效率，但同時也帶來學術誠信問題。

5. 拉回主題

我們剛才討論了很多例子，不如回到題目的核心：大學應否將這件事列為必修要求。

6. 總結討論

綜合大家的意見，我們大致認為這個政策有好處，但需要配合清晰指引和資源支援，否則可能會增加學生壓力。

小組討論不要做的事

一開始就搶做 leader，但沒有實際貢獻
不斷打斷其他同學
只顧背誦準備好的答案
沒有回應別人的觀點
說話太長，令其他人沒有發言機會
完全不說話，只點頭
批評其他同學「你錯了」
討論偏離題目後沒有拉回重點

大學面試衣著：男生、女生應該穿甚麼？

「大學面試衣著」是很多同學搜尋的重點。面試衣著不需要過分成熟，也不需要像正式見工一樣全套西裝，但應該整潔、簡約、得體，讓面試官感覺你重視場合。

大學面試衣著原則

乾淨整齊比名牌更重要
顏色避免太鮮艷或太花巧
鞋履要整潔，不建議穿拖鞋或過分休閒波鞋
頭髮保持清爽，不遮眼
飾物、香水、妝容不宜誇張
如不確定，選擇 smart casual 或 semi-formal 最安全

大學 interview 衣著建議（男生）

項目	建議
上身	恤衫、Polo shirt、簡約冷衫或外套
下身	西褲、卡其褲、深色長褲
鞋	皮鞋、乾淨深色休閒鞋
避免	背心、短褲、拖鞋、太誇張圖案 T-shirt

大學 interview 衣著建議（女生）

項目	建議
上身	恤衫、簡約上衣、針織外套、西裝外套
下身	西褲、及膝裙、簡約長裙
鞋	平底鞋、低跟鞋、乾淨休閒鞋
避免	過短裙、露肩背心、過高跟鞋、誇張飾物

大學面試能否穿著校服？

一般來說，不太建議穿著中學校服出席大學面試。雖然校服整齊、安全、不容易出錯，但大學面試與中學活動不同，面試官希望看到的是一位即將升讀大學、具備成熟感、獨立性和專業態度的申請人。穿著校服有時會令人感覺仍停留在中學生身份，容易削弱整體成熟形象。

較穩妥的選擇是 Smart Casual（商務休閒服）。這種穿搭既不會像 full suit 一樣過分正式，也不會顯得太隨便，適合大部分大學面試場合。學友社訪問大學收生相關人士時亦提到，一般面試應以整潔、端莊、得體為原則，通常 Smart Casual 已經合適；同時亦提醒校服未必適宜所有面試場合。

男生可以選擇恤衫、深色長褲和乾淨皮鞋或休閒鞋；女生可以選擇恤衫、簡約上衣、針織外套、西褲、及膝裙或連身裙。最重要是衣著合身、整潔、自然，讓面試官感受到你重視這次面試，而不是只把它當作普通上學日。

Zoom / Online 大學面試準備

雖然不少面試已回復面授，但部分課程仍可能使用 online interview，或安排海外 / Non-JUPAS 申請人進行視像面試。

Online interview 要注意：

提早測試鏡頭、咪高峰和網絡
使用清潔、簡單背景
鏡頭高度與眼睛平排
光線從前方照向面部
電腦保持充電
手機調至靜音
面試連結、登入資料和身份證明文件預先準備
不要一邊看稿一邊回答，眼神要望向鏡頭附近

如果你需要看提示，只可放幾個 bullet points 在螢幕旁邊，不要整篇稿照讀，否則會很明顯。

不同學科面試準備重點

醫科、護理、醫療相關課程

重點能力：同理心、溝通能力、抗壓能力、道德判斷、對醫療制度的基本認識、對病人和專業責任的理解。

常見問題：為甚麼想讀醫療相關課程？你如何看醫護人手不足問題？如果病人不合作，你會怎樣處理？醫療工作最重要的特質是甚麼？

法律 Law 面試

重點能力：邏輯思考、批判分析、語言表達、公義感、對社會議題的觸覺。

常見問題：為甚麼想讀法律？法律是否一定代表公義？你如何看言論自由與社會責任？AI 會否取代律師？

商科 BBA / Business 面試

重點能力：商業觸覺、團隊合作、領導能力、數據及市場意識、解難能力。

常見問題：你最近留意哪一間公司？香港作為國際金融中心有甚麼優勢？你認為創業最重要的是甚麼？AI 如何改變商業世界？

教育 Education 面試

重點能力：溝通能力、耐性、責任感、對兒童或青少年成長的關心、語文能力、教育理念。

常見問題：為甚麼想成為老師？好老師應具備甚麼特質？如果學生上課不專心，你會怎樣處理？你如何看 AI 對學習的影響？

社工 / 社會科學 / 心理學面試

重點能力：同理心、社會觸覺、批判思考、情緒成熟度、尊重多元觀點。

常見問題：你最關心哪一個社會問題？你如何看貧富差距？如果服務對象拒絕幫助，你會怎樣做？你認為社工應否保持價值中立？

傳理 / Journalism / Media 面試

重點能力：時事觸覺、表達能力、創意思維、媒體倫理、對社交平台的理解。

常見問題：你最近最留意哪一宗新聞？社交媒體如何改變新聞傳播？KOL 是否可以取代傳統媒體？假新聞問題應如何處理？

設計 / 建築 / 創意媒體面試

重點能力：創意思維、作品表達能力、視覺及空間感、對作品的反思、對行業趨勢的認識。

常見問題：請介紹你其中一件作品。你最滿意哪個 project？如果要改善這件作品，你會怎樣做？你喜歡哪位設計師或建築師？

JUPAS interview 準備時間表

面試前 1 個月

了解報讀課程內容
查看大學官方面試安排
整理自我介紹初稿
準備常見面試問題答案
留意香港及國際時事
整理 SLP、OEA、portfolio 或活動經驗

面試前 2 星期

完成中文及英文自我介紹
練習 10 至 15 條常見題目
找老師、同學或家人進行模擬面試
準備 2 至 3 個可靈活套用的個人故事
準備課程相關例子和新聞

面試前 3 日

確認面試日期、時間、地點或 Zoom 連結
準備身份證明文件
準備衣著
重溫自我介紹和課程資料
檢查交通時間
減少熬夜，保持精神

面試當日

提早 15 至 30 分鐘到達
保持手機靜音
說話前先停半秒整理思緒
不明白問題時可以禮貌請面試官重複
回答時保持眼神接觸
面試後簡單致謝

準備大學面試時，持續接收升學、學生福利和實用資訊，可以幫助你更有方向地規劃下一步。

Non-JUPAS interview 準備重點

Non-JUPAS 申請人背景較多元，可能包括國際學校學生、海外課程學生、副學士、高級文憑、轉學申請人或 mature applicants。相比 JUPAS，Non-JUPAS interview 可能更重視：

你過去學習背景如何連接申請課程
為甚麼選擇香港這間大學
你的成績、portfolio、personal statement 是否一致
你是否了解課程要求
你是否能適應大學學習模式
你的英文表達能力

Non-JUPAS 同學尤其要準備好以下問題：

Why Hong Kong?
Why this university?
Why this programme?
How does your previous education prepare you for this degree?
What makes you different from other applicants?
What are your career goals after graduation?

大學面試前必備文件 Checklist

文件 / 物品	是否需要
香港身份證 / 護照	必備
面試通知 email / confirmation	必備
學生證	建議帶備
成績表副本	視乎課程要求
SLP / OEA 資料	建議熟讀
Portfolio	視乎課程要求
筆和記事簿	建議帶備
水	建議帶備
外套	視乎場地
手機充電器 / power bank	建議帶備

不要到面試當日才第一次打開 portfolio 或 personal statement，因為面試官很可能會根據你提交過的資料追問。

大學面試常見錯誤

錯誤 1：背稿太明顯

背稿會令答案聽起來不自然，也容易在被追問時突然卡住。建議記住重點，而不是逐字背誦。

錯誤 2：答案太空泛

例如只說「我對商科有興趣」、「我喜歡幫人」、「我想讀法律因為有意義」，但沒有例子支持。面試官需要看到你的興趣有根據。

錯誤 3：對課程完全不熟悉

如果你連課程名稱、核心科目、實習機會或學院特色都不清楚，面試官會懷疑你是否認真報讀。

錯誤 4：只講成就，不講反思

大學面試不是獎項朗讀比賽。你需要說明自己從經歷中學到甚麼，以及這些學習如何令你更適合該課程。

錯誤 5：小組討論太 aggressive

搶話、打斷、否定別人，未必會顯得你很有領導力，反而可能反映你不懂合作。

大學面試萬用回答框架

如果臨場遇到不熟悉的問題，可以使用以下框架：

框架 1：觀點 + 原因 + 例子 + 總結

我認為……

原因是……

例如……

所以我覺得……

框架 2：正反分析 + 立場

這個議題可以從兩方面看。

一方面……

另一方面……

如果要我選擇，我會認為……，因為……

框架 3：過去經歷 + 學習 + 未來應用

我曾經有一次經歷……

當時我學到……

如果將來入讀這個課程，我希望能將這種能力應用在……

面試官最後問「你有沒有問題想問？」應該怎樣答？

很多同學會回答「沒有」，但其實這是展示你對課程有興趣的好機會。你可以準備 1 至 2 條真誠問題。

較好的問題包括：

這個課程的學生通常會參與哪些實習或 experiential learning 機會？
如果我希望將來向 XXX 方向發展，課程中有哪些科目或活動可以幫助我？
大一學生最常遇到的適應困難是甚麼？
學院是否鼓勵學生參與 exchange、research 或 community project？
老師會建議新生入學前如何準備？

避免問以下問題：

這個課程難不難？
讀完是否一定有高人工？
我幾多分會收？
面試是否已經決定取錄？
網站上已經清楚列明的基本資料

大學面試 FAQ

1. 大學面試是否一定要用英文？

不一定，要視乎大學和課程安排。有些課程以英文進行，有些可以用廣東話或中英夾雜，有些則會指定語言。建議同學同時準備中文和英文自我介紹。

2. 大學面試自我介紹要幾長？

最常見是 1 分鐘左右。你可以同時準備 30 秒、1 分鐘和 3 分鐘版本，方便按面試情況調整。

3. 大學面試衣著一定要穿西裝嗎？

不一定。除非課程有特別要求，一般來說 Smart Casual（商務休閒服）會比中學校服更穩妥。大學面試重點是展現成熟感、獨立性和專業態度，因此不太建議穿著中學校服。衣著應以乾淨、得體、自然為主，避免過分休閒或太花巧。

4. 小組討論一定要做 leader 才高分嗎？

不一定。面試官看的是貢獻質素，不是職位名稱。能夠提出清晰觀點、回應同學、整合討論和保持禮貌，同樣可以留下好印象。

5. 面試時不懂回答怎麼辦？

可以先停一兩秒思考，然後說：「這是一個很值得思考的問題，我會從兩方面回答……」不要立即說「我不知道」。如果真的不熟悉，可以誠實承認，再嘗試用已有知識分析。

6. JUPAS interview 和 Non-JUPAS interview 有甚麼分別？

JUPAS interview 通常與 DSE 及 JUPAS 課程選擇相關，Non-JUPAS interview 則較常追問申請人的學習背景、海外或其他學歷、轉科原因、personal statement 和 portfolio。

7. 面試前要準備多少條問題？

建議至少準備 15 至 20 條常見問題，包括自我介紹、報讀原因、課程理解、個人經歷、時事題和情境題。

8. 可以背誦網上自我介紹範本嗎？

不建議原封不動背誦。範本只應用作結構參考，內容必須改成自己的真實經歷，否則很容易被面試官追問時露出破綻。

總結

大學面試的核心，不是要你成為最會說話的人，而是讓面試官看到你是否了解自己、了解課程，並具備大學學習所需的態度和潛力。

準備大學 interview 時，記住以下 5 個重點：

自我介紹要有結構，不要只背個人資料。
回答問題要有例子，不要只說空泛形容詞。
小組討論要懂得聆聽和推進討論。
衣著保持整潔、簡約、得體。
面試前必須熟讀課程資料、個人經歷和近期時事。

只要你能清楚說明「我是誰」、「我為甚麼想讀這科」、「我有甚麼相關經歷」、「我如何適合這個課程」，大學面試就不再只是壓力，而是一次展示自己的機會。