😣：「小編，我成日都覺得好似有好多書需要睇，但係又冇時間，咁點算呀？」
🤯：「我睇完一本書，但係成日覺得睇完好似無睇咁，好似冇乜嘢都冇學到……」
😴：「我凈係喺要做 SBA 嗰陣先會睇書，睇其他書就覺得好浪費時間……」
小編發現，因爲以上種種原因，無論是哪一類型的書籍，大家對於閱讀的動力是越發下降了，一有空當然是「煲劇」或「碌下手機」啦！然而，高中生活忙碌，做功課溫書操卷補習……哪有時間閱讀？但其實保持閱讀習慣，對於高中生而言仍然非常重要，這個時候，便需要用一些方法，讓自己在最少的時間完成一本書，然後用一本書學到最多東西！
究竟有甚麼閱讀方法，可以將一本書「用到盡」，同一時間可以學到最多的東西？NoteSity 小編整合了一些資料和自己的經驗，希望可以跟大家分享——如何提升閱讀效果？
目錄：
一、了解書本大致內容
二、減少閱讀阻力
a. 設置固定的閱讀時間
b. 以閱讀時間或頁數爲單位
c. 將書本放在觸目可及的地方
d. 休閒感
三、如何提高閱讀速度？
a. 用手指幫助自己快速掃讀
b. 抓取關鍵字、主題句
c. 適當地跳過不重要的部分
四、讀書筆記、分享
五、與學科聯繫（高中必看！）
閱讀前：
一、了解書本大致內容
挑選一本書時，我們往往會先看它封底、目錄、序言或推薦語來大致了解書本內容，閱讀之前也一樣。但是，即使看了這些資訊，很多時候仍然會不知道書本的重點內容是什麼，所以閱讀之前，可以先從其他途徑了解重點：
有人可能會擔心這樣會被「劇透」，從而失去閱讀的興趣。然而大部分書評及影片，多半是抽取書中最爲精華的部分介紹，而且多是從他們的閱讀經驗與角度出發，然而一本書精彩的部分當然不止於此，每個讀者會有不同的閱讀體驗與嶄新的角度。所以，提前知道書本重點、文學價值、意義、所帶出的道理與論點等，在真正閱讀的時候也不至於「迷路」或不知所云，還可以大大提高閱讀速度！
二、減少閱讀阻力
無時間睇書？正所謂，「時間是擠出來的」，很多時候我們都會找很多藉口不閱讀，或者將閱讀放在 To-Do List 中最不緊急、最後才需要完成的任務。但其實如果把閱讀看成是一個習慣，而非一個任務，壓力會少很多，所以不妨用以下方法將閱讀這件事變得如飲水般輕鬆！
a. 設置固定的閱讀時間：
要將閱讀變成習慣，就要將它融入日常生活中——無論是早上起來看幾頁、在吃飯時間看幾頁、晚上睡覺前看半個小時至一個小時、在碎片時間如等車、坐地鐵等時閱讀，積少成多，一本書很快就看完。試想想，一本書通常約二三百版，一版大概需要看一分鐘，每天看半個小時/十版，那麼十天便可以看完一本書了。
b. 以閱讀時間或頁數爲單位：
有些人有種強迫症，便是必須一口氣看完一本書，結果一直沒空，遲遲都不肯開始，結果一本書都沒有看……所以，「Just Do It」！只要開一個頭就會繼續讀了，而且不要以一本書作爲單位，因爲書可以很厚，但你的時間只有那麼多。就以時間和頁數作爲閱讀單位吧，不論是多少分鐘還是多少頁，有進度便可，重點是在於養成「微習慣」。
c. 將書本放在觸目可及的地方：
書放在書櫃內，看不到的時候你便不會想起要閱讀。所以，把你要看的書放在當眼位置吧，例如在牀頭、桌子旁、袋裏面、沙發旁等等，看到的時候可能就會想起要讀它了，無聊的時候也會翻一翻，翻着翻着就會看了。
d. 休閒感：
閱讀真的不是什麼痛苦的事情，痛苦的是看自己不喜歡的書。如果非要看一些不感興趣的書，例如 SBA 的書單，那麼就將閱讀時間與令人感到幸福的事情結合吧！例如到咖啡廳看書，或在家裏看書時吃吃零食、聽聽音樂，甚至點一個有情調的香氛蠟燭……增加閱讀時的休閒感，也許能增加閱讀動力，也能更加專注吧！
閱讀與溫習有異曲同工之妙。同學不妨看看 NoteSity 小編的另一篇文章：【DSE高效溫習】提高專注力的三大方法，看看有什麼方法可以幫自己專注！
閱讀中：
三、如何提高閱讀速度？
根據研究，沒有大量閱讀習慣的人，閱讀速度大概是 300-600字/分鐘，而經過閱讀訓練的人，閱讀速度可以高達 2000-2500/分鐘。閱讀速度加快，自然可以增加讀書量，增加學習成效！
閱讀速度慢的人往往有以下幾個問題：
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在腦內默念
-
逐字閱讀
-
專注力渙散而多次重讀
-
糾結於看不懂的地方
那麼，應該如何克服這些問題，提高閱讀速度？
a. 用手指幫助自己快速掃讀：
大家是不是認爲，用手指指着文字閱讀，會減慢閱讀速度？但其實閱讀速度減慢只是因爲你逐個字指，但是，只要用手指以加快一點的速度一行行掃讀，你的眼睛自然便會隨之而掃動，比起沒有手指時的掃讀更能專注、不會跳行，所以閱讀速度反而會加快！
b. 抓取關鍵字、主題句：
閱讀的時候，其實往往看到一些關鍵字，我們的大腦便會自動將它們串聯，聯想出整句句子的意思，所以在掃視時，不以一個個字閱讀，而是以字塊爲單位捕捉關鍵字便可。而一個段落裏面，有時亦會有主題句，或者是對事情的總結，或者是作者的議論，或者是作者的想法，就像做閱讀理解一樣，通常都會出現在段首或段尾。
例如：（關鍵字因人而異）
「華安上小學第一天，我和他手牽著手（事件），穿過好幾條街，到維多利亞小學。九月初，家家戶戶院子裡的蘋果和梨樹都綴滿了拳頭大小的果子，枝丫因為負重而沉沉下垂，越出了樹籬，鉤到過路行人的頭髮（描寫可略讀）。很多很多的孩子，在操場上等候上課的第一聲鈴響。小小的手，圈在爸爸的、媽媽的手心裡，怯怯的眼神，打量著周遭。他們是幼兒園的畢業生（人物身份及形象），但是他們還不知道一個定律：一件事情的畢業，永遠是另一件事情的開啟。（主題句）」——《目送》龍應台
c. 適當地跳過不重要的部分：
一本書無論厚薄，都總有一些較爲不重要的部分，若你判斷出一些段落是自己沒有興趣，或者不是非讀不可的部分，亦可以嘗試跳過，或以更加快的速度一掃而過。
例如讀小說的時候，很多文字可能都是對一個人物、場景等的描寫，對於情節推動的作用較小，當你判斷出那一整段都是描寫的時候，就可以以更快的速度掃讀過去，甚至跳過；當你在讀工具書的時候，一些重點通常會有例子解釋，但若你已經明白重點，自然亦可以跳過這些例子。當然，若你是在閱讀文學作品，想欣賞或學習描寫當中的文筆、技巧等，當然就不要跳過精彩的文字了。
閱讀後：
四、讀書筆記、分享
讀書筆記，與學校做的閱讀報告不同，是你自己可以隨心所欲寫的私人筆記，所以內容由自己定——可以寫幾句感受反思、內容總結，或者沒有感想便簡單地摘抄一些好詞佳句。你可以用一本筆記本記錄、用手機備忘錄記下、寫在便利貼貼在書上等等，甚至可以開一個 IG 帳號或公開或私人地隨便寫寫。
如果不想寫筆記，看完書後可以向朋友或家人嘗試用自己的語言概括總結整本書的內容重點，看看自己是不是真的明白整本書在說什麼，能不能抽取重點，甚至會不會有自己的思考、評價……如果沒有「傾訴」的對象，也可以自言自語或錄音啦 XD
例如你可以問自己以下問題：
五、與學科聯繫
我們閱讀，可能是爲了興趣、增加知識、擴寬視野……然而對於即將面臨 DSE 的考生而言，大家可能會更希望從閱讀中得到對考試有幫助的內容，特別是對語文科。小編在此便總結一些可以將閱讀與考試相聯繫的技巧：
散文類書籍：
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中文作文——摘抄好詞佳句、作文取材、作者昇華道理、故事例子等；模仿同一個題材寫作一篇文章
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中文白話文——看完一篇散文，嘗試自己分段，以及總結每個結構段的內容大意、圈下一些表現作者情感、主題思想的重點字眼或句子
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推薦作家：張曉風、龍應台、小思、胡燕青、余光中、簡媜、林文月、琦君……
英文書籍：
以上便是 NoteSity 小編分享的五大技巧，希望這些內容可以幫助大家看得更多、看得更快、看得輕鬆、學得更多！
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